Tipps von Fahrrad- und Skiexperten:

Radschuhe müssen eine harte Sohle haben, damit die Kraft leichter auf das Pedal übertragen werden kann und die schmalen Beine weniger belastet werden. Die harte Sohle ist auch wichtig für einen gleichmäßigeren Druck über den gesamten Fuß, sonst kann man direkt dort, wo das Pedal war, Schmerzen im Fuß bekommen.

Es gibt drei Haupttypen von Fahrradschuhen: MTB-Schuhe, Racer-Schuhe und Spinning-Schuhe.

• Rennschuhe zeichnen sich dadurch aus, dass sie keine passende Sohle haben und größere Aufsätze für die meist größeren Rennblöcke haben. Da Sie nicht mitgehen müssen, haben sie an der Ferse Trittstufen, auf die Sie Ihren Fuß stellen können. Sie sind oft leicht, aerodynamisch und haben eine sehr harte Sohle.
• Mtb-Schuhe zeichnen sich dadurch aus, dass sie eine Sohle haben, die man tragen kann. Es wird nicht empfohlen, mit ihnen über einen längeren Zeitraum zu gehen, da die stumme Sohle einen unnatürlichen Schritt macht und Sie sehr wund werden können. Die kürzeren Strecken, die Sie normalerweise während eines MTB-Rennens zurücklegen müssen, sind jedoch hervorragend zu Fuß. Mtb-Schuhe haben bessere Radfahreigenschaften als Cousin-Spinning-Schuhe.
• Spinning-Schuhe sehen aus wie MTB-Schuhe und können auf den gleichen Pedalen verwendet werden. Der große Unterschied besteht darin, dass Sie eine flexiblere Sohle mit guten Laufmöglichkeiten erhalten.

Sowohl MTB-Schuhe als auch Spinning-Schuhe können mit oder ohne die in die Pedale passenden Blöcke verwendet werden, jedoch sind Rennschuhe ohne echte Blöcke unbrauchbar.