Tips til cykel- og skieksperter:

Cykelsko skal have en hård sål, så kraften er nemmere at overføre til pedalen og du skal udsætte de smalle ben for mindre stress. Den hårde sål er også vigtig for et mere jævnt tryk over hele foden, ellers kan du få ondt i foden lige der hvor pedalen har været.

Der er tre hovedtyper af cykelsko: mtb-sko, racersko og spinningsko.

• Racersko er kendetegnet ved, at de ikke har en sål at gå med, og at de har større beslag til de normalt større racerklodser. Da du ikke skal gå med dem, har de trin på hælen du kan sætte din fod på. De er ofte lette, aerodynamiske og har en meget hård sål.
• Mtb sko er kendetegnet ved, at de har en sål, som du kan have på. Det anbefales ikke at gå med dem i længere perioder, da den stumme sål giver et unaturligt gangtrin, og du kan blive meget øm. Men jo kortere distancer, som du normalt kan tvinges til at gå under et mtb-løb, er det glimrende at gå. Mtb-sko har bedre cykelegenskaber end fætter-spinningsko.
• Spinning sko ligner mtb sko og kan bruges på de samme pedaler. Den store forskel er, at du har fået en mere fleksibel sål med gode muligheder for at gå i.

Både mtb sko og spinning sko kan bruges med eller uden de klodser, der passer i pedalerne, dog er racersko ubrugelige uden rigtige klodser.